PRÉ-TREINO PARA TREINAMENTOS INTERMITENTES DE ALTA INTENSIDADE (HIIT).
No treinamento HIIT os atletas realizam atividades de alta intensidade (ataques) intercalados com períodos de recuperação ativa ou passiva. Os...
DIETA RICA EM GORDURA REDUZ A SACIEDADE
Uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Washington demonstrou que uma alimentação rica em gorduras pode alterar a microbiota intestinal...
LIRAGLUTIDA: PERDA MÉDIA DE 8,4KG EM 56 SEMANAS!!!
Em julho de 2015, foi liberado o estudo SCALE, realizado com 3.731 pacientes, comparando o uso de Liraglutida com o...
FINASTERIDA: SERÁ QUE ATRAPALHA NO DESENVOLVIMENTO DE FORÇA, PERFORMANCE, AUMENTO DA MASSA MAGRA E REDUÇÃO DO TECIDO ADIPOSO?
A finasterida é a melhor medicação contra a queda de cabelo masculina. Ela inibi a enzima 5-alfa-redutase tipo II, impedindo...
ADAPTAÇÕES METABÓLICAS NA PERDA DE PESO
A perda de peso e a restrição calórica leva o corpo a reduzir o gasto energético total, pois ocorre a...
O QUE É UM ENDOCRINOLOGISTA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE?
O Endocrinologista e Metabologista é o médico especialista em hormônios e metabolismo. Para ser reconhecido pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia...
Dr. Rafael Fantin
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