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Vigorexia

VIGOREXIA: SERÁ QUE EU TENHO??

A Vigorexia (Anorexia Reversa) é uma síndrome em que o paciente se vê pequeno e frágil apesar de estar musculoso...

No pain with gain

SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR PARA REDUZIR A DOR MUSCULAR PÓS TREINO.

A suplementação de TAURINA + BCAA ameniza a dor muscular que sentimos nos 3 primeiros dias após a modificação de...

musica

ALTERAÇÕES HORMONAIS ESTIMULADAS PELA MÚSICA MELHORAM A EFICIÊNCIA DO EXERCÍCIO

Ao se escutar músicas motivacionais durante atividades de alta intensidade, ocorre uma redução do cortisol plasmático e da resposta corporal...

ReducaoTestosterona

DISFUNÇÃO SEXUAL EM ATLETAS DE ENDURANCE

Em torno de 15% dos atletas masculinos que praticam atividades de resistência prolongada (maratonas e triatlons), podem apresentar uma redução...

GastarCalorias

GASTAR CALORIAS NÃO É IGUAL A QUEIMAR GORDURA

Existe um intervalo ideal de intensidade para atividades físicas específicas para perda de gordura corporal (60 a 75% do VO2...

DesconfortoAbdominal

DESCONFORTO ABDOMINAL DURANTE O EXERCÍCIO

Durante uma atividade física mais prolongada ou intensa há um desvio do fluxo sanguíneo dos órgãos mais nobres (rins, fígado,...

BetaAlanina

BETA ALANINA

Por ser o aminoácido limitador da síntese de carnosina, a suplementação de Beta Alanina pode aumentar a concentração de carnosina...

ALTERAÇAOHORMONALPOSGESTACAO

ENGORDEI MUITO APÓS A GESTAÇÃO E NÃO ESTOU CONSEGUINDO EMAGRECER. TENHO ALGUMA ALTERAÇÃO HORMONAL?

É muito comum a mulher aumentar de peso após a gestação e uma dúvida pertinente é se a causa é...

Ginecosmatia

GINECOMASTIA

A ginecomastia é uma proliferação benigna de tecido glandular na mama masculina. É causada pelo desequilíbrio entre a ação inibitória...

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