Qual é o seu objetivo?
Vamos ajudá-lo a atingir sua meta.
NUTRIÇÃO
ESCOLHA UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL
INFORMAÇÕES E NOVIDADES SEMANAIS PARA TORNAR A SUA VIDA AINDA MAIS SAUDÁVEL.
VÍDEOS RECENTES
ÁLCOOL NA HIPERTROFIA
A ingestão de álcool em um dieta para hipertrofia pode atrapalhar os planos de atingir o corpo saudável e hipertrofiado.Saiba nesse vídeo qual a relação entre o consumo de bebida alcoólica e o processo de hipertrofia do corpo. https://youtu.be/h6eH190RpSA...
Álcool no emagrecimento
O álcool atrapalha o emagrecimento? Fique atento a essas dicas pois todo seu esforço pode ser perdido ao consumir álcool. https://youtu.be/Q0WKGc5FUvI
Atenção aos sinais de fadiga
Esteja atento ao seu corpo durante as atividades física. O estado de fadiga indica alguns cuidados fundamentais para sua performance e saúde. https://youtu.be/WUjo4YqrkDM
Redução do estresse pela atividade física
Muitos pensam que o maior benefício das atividades físicas vem do fato de ter o corpo saudável. Porém, um dos maiores benefícios está no bem estar mental e emocional. https://youtu.be/7IAvJfYvNgk
POSTS RECENTES
EMAGRECIMENTO NA MELHOR IDADE
Devemos ter um cuidado especial com as mulheres após a menopausa e com os homens com mais de 50...
EMAGRECIMENTO NA MELHOR IDADE
Devemos ter um cuidado especial com as mulheres após a menopausa e com os homens com mais de 50...
ÍNDICE GLICÊMICO DOS ALIMENTOS E PERFORMANCE
O índice glicêmico de um alimento se refere à velocidade com a qual o carboidrato presente no...
ÍNDICE GLICÊMICO DOS ALIMENTOS E PERFORMANCE
O índice glicêmico de um alimento se refere à velocidade com a qual o carboidrato presente no...
DOR DE CABEÇA E ATIVIDADE FÍSICA
Quem não pratica atividade física tem 43% a mais de chances de ter dor de cabeça. A atividade...
NÃO SE ABANDONE NO ISOLAMENTO!
Temos nos sentido desanimados e indispostos, deixando de lado nossa rotina de exercícios ou nossa...
HOJE É SEMPRE O MELHOR DIA PARA COMEÇAR!
Médico Especialista
Dr.
Rafael Fantin
CRM 48459 | RQE 33038
Médico titulado em Endocrinologia e Metabologia Especialista em Medicina do Exercício e do Esporte.
“Acredito ser essencial explicar os processos fisiológicos e/ou patológicos que influenciam na composição corporal, doenças, dietas e treinos, criando assim, toda uma estrutura e conhecimento para uma otimização do tratamento.
Tudo tem um motivo e entendendo-o, conseguiremos atingir de uma forma duradoura, a melhor meta possível.”
CONTATOS
Rua dos Aimorés, 462, sl. 120
Funcionários • BH • MG
CEP 33.140-070
HORÁRIO DE ATENDIMENTO
2ª a 5ª feira: 8h30 as 19h
6ª feira: 8h30 as 17h
TELEFONE
+55 (31) 3017.0577
WHATSAPP
+55 (31) 99449.0577
EMAIL
dr.rafaelfantin@gmail.com
Vamos começar?
Sua mensagem será muito bem-vinda. Preencha o formulário e envie suas dúvidas e sugestões, ou agende uma consulta.