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Hipertensão e performance

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CHOCOLATE ESCURO E PERFORMANCE

As Epicatechins e os Flavonóides presentes no chocolate escuro estimulam a liberação de componentes vasoativos dos vasos sanguíneos musculares, que...

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CARBOIDRATO DURANTE O EXERCÍCIO

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CRIOTERAPIA E PERFORMANCE

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REGULAÇÃO DA TEMPERATURA CORPORAL DURANTE O EXERCÍCIO NO CALOR

Durante o exercício físico apenas 20 a 30% da energia produzida pelo metabolismo será utilizada no trabalho muscular, sendo os...

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DESCONFORTO ABDOMINAL DURANTE O EXERCÍCIO

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