Saiba tudo sobre
EMAGRECIMENTO
Avalie se está perdendo peso da forma correta e na velocidade programada.
CONCEITO DE EMAGRECIMENTO
Não se pode perder peso de qualquer jeito, o emagrecimento tem que ser de alta qualidade. Você deve perder a maior quantidade possível de gordura, com a maior manutenção de massa magra. Perder peso às custas de músculo é prejuízo estético, metabólico e hormonal. Não se pode perder peso de qualquer jeito, o emagrecimento tem que ser de alta qualidade. Você deve perder a maior quantidade possível de gordura, com a maior manutenção de massa magra. Perder peso às custas de músculo é prejuízo estético, metabólico e hormonal.
Nesta área você receberá dicas para se ter um resultado mais rápido, eficaz, seguro e que principalmente, se mantenha à longo prazo.
Falaremos sobre os mais diversos tipos de dietas, suplementações, como escolher um treino mais eficiente, conhecerá os tratamentos medicamentosos, fitoterápicos e hormonais, e saberá realmente quais são as doenças e as medicações que podem na verdade te engordar.
Mantenha-se atualizado com nossas notícias e atualizações mais recentes.
O QUE É UM ENDOCRINOLOGISTA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE?
O Endocrinologista e Metabologista é o médico especialista em hormônios e metabolismo. Para...
GASTAR CALORIAS NÃO É IGUAL A QUEIMAR GORDURA
Existe um intervalo ideal de intensidade para atividades físicas específicas para perda de gordura...
VIAJEI E ENGORDEI: E AGORA?
É uma reclamação quase universal o ganho de peso após uma viagem. Ao sairmos da rotina alteramos...
ADAPTAÇÕES METABÓLICAS NA PERDA DE PESO
A perda de peso e a restrição calórica leva o corpo a reduzir o gasto energético total, pois...
COMER DE 3 EM 3 HORAS EMAGRECE?
O simples fato de comermos de 3 em 3 horas não emagrece e muito menos acelera o metabolismo. Os...
DIETA PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR
Para uma definição muscular ideal devemos perder a maior quantidade de tecido adiposo possível com...
É POSSÍVEL EMAGRECER E HIPERTROFIAR AO MESMO TEMPO?
Está possivelmente é a grande dúvida e a maior vontade de todos que praticam esporte com o intuito...
Álcool no emagrecimento
O álcool atrapalha o emagrecimento? Fique atento a essas dicas pois todo seu esforço pode ser...
Cirurgia bariátrica
Graças a cirurgia bariátrica milhares de pessoas estão conseguindo se tratar da obesidade. É um...
Medicamentos para emagrecer
Você já precisou fazer uso de medicações para emagrecer? Saiba nesse vídeo os cuidados que deve...
Controle o seu peso na gestação
Qual é o aumento ideal de peso na gestação? O controle adequado do peso na gestante é feito a...
Falsa magra
Se você é uma daquelas mulheres que desde a adolescência, frequenta a academia constantemente,...
Perda de peso após os 55 anos
Neste último vídeo da série de três postagens nas quais falo sobre a diferença de metabolismo após...
Emagrecimento aos 45 anos
Tudo que você precisa saber sobre o seu metabolismo após os 45 anos que pode estar dificultando...
Por que é difícil emagrecer aos 30 anos
Entender como nosso metabolismo funciona após os 30 anos, pode ser a chave para você emagrecer, e conseguir manter o peso ideal favorecendo a sua saúde.
A bebida alcoólica engorda?
As bebidas alcoólicas podem ser as vilãs no processo da perda de peso, porque além de serem...
USO CRÔNICO DE CORTICÓIDE: ALTERAÇÕES NA COMPOSIÇÃO CORPORAL E NA PERFORMANCE
É extremamente comum o uso crônico e inapropriado de pomadas cutâneas e sprays nasais com...
CAUSAS MEDICAMENTOSAS DE AUMENTO DE PESO
Existem vários medicamentos que estimulam o ganho de peso ou que dificultam a sua perda....
CONTATOS
INSTITUTO EMME
Rua dos Aimorés, 462, sl. 120
Funcionários • BH • MG
CEP 33.140-070
HORÁRIO DE ATENDIMENTO
2ª feira à 5ª feira: 8h30 às 19h
6ª feira: 8h30 às 17h
TELEFONE:
+55 (31) 3017.0577
WHATSAPP:
+55 (31) 99449.0577
EMAIL
dr.rafaelfantin@gmail.com
Vamos começar?
Sua mensagem será muito bem-vinda. Preencha o formulário e envie suas dúvidas e sugestões, ou agende uma consulta.