Qual é o seu objetivo?
Vamos ajudá-lo a atingir sua meta.
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VÍDEOS RECENTES
Redução do estresse pela atividade física
Muitos pensam que o maior benefício das atividades físicas vem do fato de ter o corpo saudável. Porém, um dos maiores benefícios está no bem estar mental e emocional. https://youtu.be/7IAvJfYvNgk
Carboidrato na hipertrofia
Que a qualidade da sua alimentação interfere diretamente nos seus objetivos de alcançar o corpo desejado, você já sabe! Neste vídeo falo sobre a relação entre carboidrato e hipertrofia. https://youtu.be/WYXY7PRxPEg
Medicamentos para emagrecer
Você já precisou fazer uso de medicações para emagrecer? Saiba nesse vídeo os cuidados que deve ter com sua saúde com uso desse recurso que pode ser de grande valia em alguns casos. https://youtu.be/spYks5Ll3NI
Ejaculação Precoce
O que é importante observar nos casos de ejaculação precoce. https://youtu.be/H77wCF4_fnw
POSTS RECENTES
DIETA PARA DEFINIÇÃO MUSCULAR
Para uma definição muscular ideal devemos perder a maior quantidade de tecido adiposo possível com...
É POSSÍVEL EMAGRECER E HIPERTROFIAR AO MESMO TEMPO?
Está possivelmente é a grande dúvida e a maior vontade de todos que praticam esporte com o intuito...
SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR NA CRIANÇA E NO ADOLESCENTE
Na busca por melhores resultados, o uso de suplementos alimentares é cada vez mais comum por...
Álcool no emagrecimento
O álcool atrapalha o emagrecimento? Fique atento a essas dicas pois todo seu esforço pode ser...
REGULAÇÃO DA TEMPERATURA CORPORAL DURANTE O EXERCÍCIO NO CALOR
Durante o exercício físico apenas 20 a 30% da energia produzida pelo metabolismo será utilizada no...
O EXERCÍCIO AERÓBICO ATRAPALHA NA HIPERTROFIA MUSCULAR?
Uma das grandes dúvidas do praticante de musculação que foca na hipertrofia é se o mesmo deve...
HOJE É SEMPRE O MELHOR DIA PARA COMEÇAR!
Médico Especialista
Dr.
Rafael Fantin
CRM 48459 | RQE 33038
Médico titulado em Endocrinologia e Metabologia Especialista em Medicina do Exercício e do Esporte.
“Acredito ser essencial explicar os processos fisiológicos e/ou patológicos que influenciam na composição corporal, doenças, dietas e treinos, criando assim, toda uma estrutura e conhecimento para uma otimização do tratamento.
Tudo tem um motivo e entendendo-o, conseguiremos atingir de uma forma duradoura, a melhor meta possível.”
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