VÍDEOS
O objetivo deste vlog, é orientar pessoas que praticam esportes, de forma amadora ou profissional, e que necessitam de informações a respeito práticas e condutas que podem influenciar de algum forma seu rendimento.
Todo o conteúdo é escrito por um profissional capacitado e não compromete ou ignora a importância de um atendimento médico personalizado a cada caso individualizado.
NÃO SE ABANDONE NO ISOLAMENTO!
Temos nos sentido desanimados e indispostos, deixando de lado nossa rotina de...
DIETA X REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Mais um conteúdo que vai te surpreender! Afinal, você faz dieta ou reeducação...
ALIMENTAÇÃO E CANDIDÍASE
Que tipo de alimentos devemos evitar para não desenvolver a candidíase?...
ALIMENTAÇÃO E DOR DE CABEÇA
Se você tem dores de cabeça frequentemente, fique atento aos seus hábitos...
ALIMENTAÇÃO E IMUNIDADE
Desembalar ou descascar? O que devemos fazer para garantir um bom sistema...
NÃO DESCUIDE DA SUA HIDRATAÇÃO!
22 DE MARÇO, DIA DA ÁGUA Você tem o hábito de beber água? Não descuide da sua...
POLIVITAMÍNICOS: BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS
Você sabe quando realmente deve usar os polivitamínicos e multivitamínicos?...
DIU HORMONAL X CÂNCER DE MAMA
Será que o DIU hormonal aumenta o risco de câncer de mama? Esse e outros...
ÁLCOOL NA HIPERTROFIA
A ingestão de álcool em um dieta para hipertrofia pode atrapalhar os planos de...
Atenção aos sinais de fadiga
Esteja atento ao seu corpo durante as atividades física. O estado de fadiga...
Álcool no emagrecimento
O álcool atrapalha o emagrecimento? Fique atento a essas dicas pois todo seu...
Redução do estresse pela atividade física
Muitos pensam que o maior benefício das atividades físicas vem do fato de ter...
Medicamentos para emagrecer
Você já precisou fazer uso de medicações para emagrecer? Saiba nesse vídeo os...
Carboidrato na hipertrofia
Que a qualidade da sua alimentação interfere diretamente nos seus objetivos de...
Ejaculação Precoce
O que é importante observar nos casos de ejaculação precoce. ...
Dieta em Família
Neste vídeo falo sobre como a família pode manter uma alimentação saudável,...
Perda de peso após os 55 anos
Neste último vídeo da série de três postagens nas quais falo sobre a diferença...
Como são as minhas consultas e por que escolhi a endocrinologia
Conheça mais sobre a minha escolha pela endocrinologia e como são os meus...
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