Quantidade ideal de calorias para emagrecer

nov 29, 2019 | DEFINIÇÃO, DIETAS E SUPLEMENTOS, EMAGRECIMENTO, VÍDEOS

Qual é a quantidade ideal de calorias para emagrecer?

Quanto tempo você tem para emagrecer e qual a qualidade do emagrecimento que você deseja?

Entenda como ajustar o seu treino e q sua alimentação!!!!

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