Medicamentos para emagrecer

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Você já precisou fazer uso de medicações para emagrecer? Saiba nesse vídeo os cuidados que deve ter com sua saúde com uso desse recurso que pode ser de grande valia em alguns casos.

Carboidrato na hipertrofia

Que a qualidade da sua alimentação interfere diretamente nos seus objetivos de alcançar o corpo desejado, você já sabe!

Neste vídeo falo sobre a relação entre carboidrato e hipertrofia.

 

Dieta em Família

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Neste vídeo falo sobre como a família pode manter uma alimentação saudável, favorecendo a saúde de todos.

 

Perda de peso após os 55 anos

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Neste último vídeo da série de três postagens nas quais falo sobre a diferença de metabolismo após os 30, 45 e 55 anos. Caso não tenha visto os outros, veja em nosso canal do Youtube ou aqui na seção de vídeos do site.