Performance

Estagnou? Não está conseguindo evoluir em seu treinamento? Aprenda algumas dicas para melhorar o seu desempenho.

Anti-inflamatório e o atraso na recuperação das lesões

O ANTI-INFLAMATÓRIO E O ATRASO NA RECUPERAÇÃO DAS LESÕES

O uso de anti-inflamatórios inibidores da COX 2, como Aspirina, Indometacina, Naproxeno e Piridoxicam, podem atrasar o processo de recuperação...

Tribullus terrestris no esporte

TRIBULLUS TERRESTRIS (TT) NO ESPORTE

É um suplemento alimentar extraído de uma planta, há muito tempo utilizado pelos gregos, chineses e indianos, com a promessa...

HIIT

PRÉ-TREINO PARA TREINAMENTOS INTERMITENTES DE ALTA INTENSIDADE (HIIT).

No treinamento HIIT os atletas realizam atividades de alta intensidade (ataques) intercalados com períodos de recuperação ativa ou passiva. Os...

Finasterida e hipertrofia

FINASTERIDA: SERÁ QUE ATRAPALHA NO DESENVOLVIMENTO DE FORÇA, PERFORMANCE, AUMENTO DA MASSA MAGRA E REDUÇÃO DO TECIDO ADIPOSO?

A finasterida é a melhor medicação contra a queda de cabelo masculina. Ela inibi a enzima 5-alfa-redutase tipo II, impedindo...

endocrinologiaesportiva

O QUE É UM ENDOCRINOLOGISTA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE?

O Endocrinologista e Metabologista é o médico especialista em hormônios e metabolismo. Para ser reconhecido pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia...